Blockierende Glaubenssätze erkennen - Wie Powerfragen Dein Leben verändern können
Willst Du Dich endlich befreien von lästigen, selbstzerstörerischen Gedankenmustern und Glaubenssätzen? Hier eine Anleitung, damit Du voller Leichtigkeit und Freude Dein kostbares Leben geniessen kannst!
Glaubenssätze sind so vielfältig wie Menschen. Es gibt fördernde, motivierende, heilsame und zerstörerische, hinterlistige, blockierende Sätze, welche Dein Leben formen und bestimmen. Letztlich ist es pure Philosophie, kombiniert mit Psychologie und den Tricks unseres lieben Egos.
Blockierende Glaubenssätze sind wie Steine im Schuh, wie Sand im Getriebe im Motor unseres Lebens, wie Viren im Computer. Sie kommen aus unserer Kindheit. Wir sammeln, wenn wir auf die Erde kommen, noch ganz hilflos sind und ganz dringend unsere Eltern brauchen, die uns in unserem Leben begleiten, unsere ersten Eindrücke. Es festigen sich die Dinge, die Mama oder Papa glauben. Das fängt bereits im Mutterleib an, wo das Baby, die Gedanken, Gefühle und Stimme der Mutter mit erfährt. Wir schauen, wenn wir auf die Welt kommen, in unserem näheren Umfeld ab, wie Leben funktioniert.
Zu verstehen gilt, dass blockierende Glaubensmuster nicht böse sind. Sie sind eine Schutz- und Überlebensstrategie aus unserer Kindheit. Sie waren uns damals dienlich. Heute sind wir erwachsen und selbstverantwortlich. Wir können anders mit Situationen umgehen, wenn wir uns diesen Sätzen bewusst werden und uns fragen, ob es noch Teil unserer Realität sein soll.
Unser Verstand legt im Kopf bildlich Ordner an, wo Glaubenssätze abgelegt sind und ihre Wirkung in unserem Leben zeigen. Eine Affirmation klebt nur ein Etikett auf den Ordner. Das heisst aber nicht, dass sich der Inhalt, sprich die Glaubenssätze, im Ordner ändert.
Der Verstand arbeitet nicht mit Sätzen, sondern mit Fragen. Wenn Du Dich beobachtest, wenn ein blockierender Glaubenssatz hochkommt, erkennst Du, dass Du Dich am besten mit Fragen beschimpfst, z.B.:
- Warum schaffe ich das jetzt wieder nicht?
- Warum liebt mich niemand?
- Warum bin ich zu doof dazu?
- Warum verdiene ich bloss nie Geld?
- Warum ist nie jemand für mich da?
Der Verstand liebt keine unbeantworteten Fragen und er bestätigt Dir mit Antworten, warum Deine blockierenden Glaubenssätze für Dich wichtig sind. Beschimpfen ist die grösste Energieverschwendung, denn es drückt die blockierenden Glaubenssätze noch tiefer in Dein System hinein.
Schritt 1
„Ich entscheide sofort hier und jetzt, mich selbst nie wieder zu beschimpfen!“
Notiere mit Liebe und Hingabe in ein schönes, kostbares Notizbuch und auf Post-Its:
„Ich wähle, nur liebevoll zu mir zu sein!“ und klebe sie überall hin, wo es Dir wichtig erscheint.
Schritt 2
Schreibe in Dein Buch in den nächsten Tagen Deine Glaubenssätze, Gedankenmuster und Fragen auf, mit welchen Du Dich immer selbst fertig machst. Ergänze auch zu jedem Satz Deine Erinnerungen, welche in diesem Zusammenhang hochkommen.
Schritt 3
Gehe nach und nach in Deiner Zeit jeden einzelnen blockierenden Glaubenssatz durch. Schreibe ihn separat auf eine Seite, und kreiere Dir daraus Powerfragen. Darunter notierst Du Deine Antworten, welche spontan auftauchen oder Dir in den nächsten Tagen auch einfallen können. Du kannst auch Deine kraftvollen, gefühlsbetonten Bilder googeln und in Dein Bucheinkleben. Das Unterbewusstsein speichert in Bildern, die mit Gefühlen verbunden sind.
Beispiel:
„Ich bin arm und werde es immer bleiben.“ Die Affirmation dazu könnte lauten: „Ich bin reich und werde immer reicher.“ Das Ego sagt, stimmt gar nicht! Das Ego mag es sicher und bequem und will keine Veränderungen. Es hält an alten Gewohnheiten fest. Daher bleibt Dein alter Glaubenssatz bestehen.(Alternativ funktioniert EFT/STT aus meinem Angebot sehr gut.)
Die POWERFRAGE würde heissen: „Warum bin ich so reich?“ Dein Verstand will diese Frage beantwortet haben. Er liefert Dir LÖSUNGSORIENTIERTE Intensionen, Inspirationen und Bilder. Reich hat nicht nur mit Geld zu tun, sondern auch mit Gesundheit, Glück, Freude, Freunde etc. Jeder hat etwas, woran er reich ist. Der Verstand bestätigt dies. Dein neuer Glaubenssatz: „Ich bin reich“ wird angenommen und kann sich in alle Bereiche ausweiten, auch im Thema Geld.
Schritt 4
Lies Dir Deine Powerfragen und Antworten 3x pro Tag für 21 Tage konzentriert, gefühlvoll und bewusst, mit Hingabe und Liebe durch. Wähle pro Zyklus maximal 3 Themen. Du wirst erstaunt sein, wie sich Dein Leben angenehm, liebevoll und erfolgreich verändert.
Weit verbreitete Glaubenssätze und mögliche dazugehörende Powerfrage (In Klammern):
- Niemand liebt mich - (Warum bin ich geliebt?)
- Ich falle zur Last. - (Warm bin ich lebenswert?)
- Ich verdiene keine Liebe - (Warum kann ich alles erreichen?)
- Ich bin zu nichts fähig. - (Warum sind meine Talente gefragt?)
- Ich bin allein. - (Warum bin ich ein wertvoller Teil dieser Gesellschaft?)
- Ich bin nicht richtig. - (Warum bin ich ok, so wie ich bin?)
- Meine Beziehungen scheitern. - (Warum habe ich die erfüllte Beziehung?)
- Ich versage immer. - (Warum fliesst mein Leben leicht?)
- Das Leben ist mühsam. - (Warum kriege ich das mit Leichtigkeit hin?)
Ich wünsche Dir viel Freude und Spass beim Umsetzen dieser POWER-Anleitung sowie ein leichtes, friedvolles und erfülltes Leben.
Bei Fragen bin ich gerne da und freue mich auf eine Kontaktaufnahme.
Herzlichst Petra Hutter
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